Total Body Burn
Attivazione metabolica EPOC per continuare a bruciare calorie fino a 24h
Questa Masterclass è esattamente per te se:
Hai poco tempo a disposizione
In soli 45 minuti bruci calorie senza dover uscire dal salotto, incastrando l'allenamento nella tua vita frenetica.
Odi le palestre affollate
Vuoi ottenere risultati concreti e scientifici comodamente da casa, sentendoti a tuo agio e senza sentirti osservata.
Sei stanca di schede noiose
Vuoi qualcuno che sudi e si alleni *con* te. Non sarai mai sola: ti guido passo passo con la mia voce tenendo io il tempo.
Cosa dice chi si allena con Aly
Unisciti a +200 persone trasformate con i protocolli di Aly.
"Mi ha svoltato la vita! Non avevo mai tempo di allenarmi, ora 45 minuti con te volano e vedo già i risultati sui glutei."
"L'energia di Aly buca lo schermo. Sembra davvero di averla nel salotto ad allenarsi con te. Mai più abbonamenti inutili in palestra."
"Ho provato mille video su YouTube, ma la qualità e la struttura di queste masterclass sono di un altro pianeta. Super consigliata!"
Struttura della Sessione
Riscaldamento & Mobilità articolare (8 min)
Blocco Principale ad alta densità metabolica (30 min)
Cooldown & Decompressione lombare (7 min)
Cosa Ricevi
Video Lezione Completa
Alta qualità, voce guida
Accesso nell'App
Guarda su PC, Tablet o Telefono
Riserva il tuo accesso alla Masterclass
Compila i dati per bloccare il tuo accesso. Riceverai le istruzioni riservate via email.
Domande Frequenti
L'accesso ha una scadenza?
No. Acquistando questa Masterclass l'accesso è permanente e rimane nel tuo account per sempre. Non ci sono abbonamenti mensili.
Come ricevo la lezione?
Una volta attivato l'accesso, troverai il video sbloccato direttamente all'interno della tua area personale sul sito. Potrai guardarlo da PC, smartphone o trasmetterlo alla TV.